Na početku radionice  definirali smo što je to STRES i zašto se pojavljuje u našem životu. Odogovra je bilo mnogo i svaki nas je dodatno rastužio. 

Od tužnih  smo misli  pobjegli  kroz oluju ideja jer smo smislili vesele i neobične načine kako se riješiti stresa ( smijeh, masaža, pjevanje, smireno disanje, bavljenje sportom, čaj, boks, slušanje glazbe, ples, šetnja, prisetiti se nekih radosnih  situacija, lijepe misli...) 

Nismo stali samo na mislima. Kreativnim recikliranjem stvorili smo nešto novo.

Bila nam je potrebna stara čarapa ( ili balon ) i malo riže (ili stiropornih kuglica)  da načinimo ANTISTRES lopticu.  Stresa u našem razredu nije bilo. Pokušajte i vi.